Lifecoaching
Lifecoaching gaat voor mij over het beter leren omgaan met de “lastigheden” van het leven zodat je daar niet meer door van je sokken geblazen wordt en je leven daar niet meer door wordt bepaald. Veel mensen maken dingen mee die zo van invloed zijn op hun leven dat ze er werkelijk door gehinderd worden. Dat kan er toe leiden dat je vastloopt, bijvoorbeeld in je werk of relaties met anderen. Dan is het hoog tijd om je bewust te worden van en inzicht te krijgen in je patronen en overlevingsmechanismen.
Die overlevingsmechanismen waren ooit nodig en hebben je ver gebracht maar op een gegeven moment worden ze contraproductief en maken ze dat je steeds meer de verbinding met jezelf en jouw behoeften kwijtraakt. De verbinding met jezelf herstellen doe je door stap voor stap de afgesplitste delen van jezelf te ontdekken en weer te integreren.
Dat geeft ruimte waarin en waardoor je kan bloeien en groeien.
